シルバーウィークは交通事故に要注意！お出かけ前に気をつけたいポイント　京都市伏見区/西京区/北区/宇治市大久保/大津市石山

2026年09月17日

こんにちは！

京都市伏見区　永田東洋鍼灸整骨院

京都市西京区　桂東洋鍼灸整骨院

京都市北区　北大路東洋鍼灸整骨院

宇治市大久保　宇治東洋鍼灸整骨院

滋賀県大津市　石山東洋鍼灸整骨院です(^^)

今年のシルバーウィークは最大5連休となるので、旅行や帰省、レジャーなどを予定されている方も多いのではないでしょうか？

連休中は普段より車で遠出する機会が増え、慣れない道や高速道路を運転することもあります。

楽しい連休にするためにも、シルバーウィーク中の交通事故には十分注意しましょう。

長距離運転による疲れに注意

旅行や帰省では、普段より長時間運転することがあります。

最初は問題なくても、長時間の運転によって徐々に疲労がたまり、

・集中力が低下する
・周囲への注意が遅れる
・車間距離が近くなる
・眠気が出てくる

といった状態になることがあります。

「もう少しだから」と無理をせず、サービスエリアや道の駅などを利用して、こまめに休憩を取りましょう。

慣れない道での運転にも注意

シルバーウィークは旅行先など、普段走らない道路を運転する機会も増えます。

カーナビを確認することに集中してしまったり、

「ここで曲がるの？」
「どの車線に入ればいい？」

と焦ったりすると、周囲への注意が不足する可能性があります。

急な車線変更や急ブレーキを避け、道を間違えても慌てず、安全な場所でルートを確認しましょう。

秋は「夕暮れ時」にも注意！

9月は夏と比べて日が短くなり、夕方の暗くなる時間も徐々に早くなってきます。

警察庁も2026年の秋の全国交通安全運動で、夕暮れ時の早めのライト点灯を重点項目の一つとしています。

旅行やお出かけから帰る時間帯は、ちょうど夕暮れと重なることもあります。

「まだ明るいから大丈夫」と思わず、早めにライトを点灯し、歩行者や自転車にも十分注意しましょう。

渋滞中の追突事故にも気をつけましょう

連休中のドライブでは、渋滞や車の流れが急に悪くなる場面もあります。

前の車が急に減速した際に対応できるよう、十分な車間距離を確保しておくことが大切です。

また、運転中のスマートフォン操作は非常に危険です。

警察庁によると、2025年中の携帯電話等使用による死亡・重傷事故は148件で、使用していない場合と比べて死亡事故率が約3.4倍高くなっています。

万が一、交通事故に遭ってしまったら

どれだけ注意していても、交通事故に巻き込まれてしまう可能性はあります。

交通事故直後は興奮や緊張によって痛みを強く感じなくても、時間が経ってから首や腰などに症状を感じることもあります。

事故後に、

・首の痛み、むち打ち症状
・肩や背中の痛み
・腰痛
・頭痛
・身体のだるさ

などがある場合は、放置せず早めに医療機関を受診しましょう。

シルバーウィークを安全に楽しみましょう

旅行や帰省、レジャーなど楽しい予定が増えるシルバーウィーク。

**「時間に余裕を持つ」「疲れたら休憩する」「車間距離を確保する」「夕暮れ前からライトを点灯する」**など、いつも以上に安全運転を心がけましょう。

万が一、シルバーウィーク中に交通事故に遭われ、休み明けに首や腰などの痛みが出てきた場合も、そのままにせずご相談ください。

当院では、交通事故によるむち打ちや腰痛などの交通事故治療にも対応しております。

交通事故後のお身体の症状や、保険・通院について分からないことがありましたら、お気軽にご相談ください。